Kryzys emocjonalny
Wsparcie, gdy napięcie, przeciążenie lub trudna sytuacja zaczynają dominować nad codziennością.
PSYCHOLOG ONLINE · OD 14 ROKU ŻYCIA
Psychologia, która pomaga poczuć grunt.
Bezpieczna przestrzeń do rozmowy, lepszego rozumienia siebie i budowania trwałej zmiany. Konsultacje online dla młodzieży od 14 roku życia oraz osób dorosłych.
✓ spokojnie i bez oceniania✓ konkretnie i z uważnością✓ 100% online
„Każda historia zasługuje na uważność.”Nikola Zamerska
Kryzys emocjonalnyTrauma i trudne doświadczeniaProblemy wychowawczeZaburzenia emocjonalneRelacje i granicePoczucie własnej wartości
O MNIE
Nikola Zamerska
Jestem psychologiem. W pracy łączę wiedzę psychologiczną z praktycznym doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą i rodzinami.
Tworzę przestrzeń, w której można bezpiecznie mówić o tym, co trudne, uporządkować emocje i szukać rozwiązań dopasowanych do konkretnej sytuacji. Szczególnie bliskie są mi obszary kryzysu emocjonalnego, traumy, problemów wychowawczych, przemocy, relacji i poczucia własnej wartości.
Ukończyłam psychologię ze specjalnością psychologia kliniczna z psychoterapią. Regularnie rozwijam warsztat zawodowy poprzez szkolenia, konferencje i pracę z osobami oraz rodzinami potrzebującymi wsparcia.
Zobacz profil na ZnanyLekarz ↗FormaKonsultacje online
WiekOd 14 roku życia
Adresul. Księżycowa 18, Kościerzyna
konsultacje stacjonarne w przygotowaniu
konsultacje stacjonarne w przygotowaniu
OBSZARY WSPARCIA
01
02
03
04
W czym mogę Ci pomóc?
Trauma i przemoc
Rozmowa ukierunkowana na bezpieczeństwo, rozumienie reakcji i odzyskiwanie wpływu we własnym tempie.
Relacje i granice
Praca nad komunikacją, potrzebami, granicami i schematami, które utrudniają budowanie bliskich relacji.
Emocje i samoocena
Rozpoznawanie emocji, budowanie poczucia własnej wartości oraz bardziej wspierającego kontaktu ze sobą.
JAK PRACUJĘ
Bezpiecznie, konkretnie, w Twoim tempie.
Pierwsze spotkanie służy poznaniu sytuacji, potrzeb i celu konsultacji. Nie musisz przychodzić z gotową diagnozą problemu.
- 01Rozmowa i poznanie sytuacjiUstalamy, co jest dziś najważniejsze.
- 02Zrozumienie mechanizmówPorządkujemy emocje, reakcje i kontekst.
- 03Plan dalszej pracyDobieramy kierunek i praktyczne narzędzia.
- 04Zmiana krok po krokuWracamy do tego, co działa i czego jeszcze potrzebujesz.
REZERWACJA
Umów konsultację online
Wybierz dostępny termin. Po wysłaniu rezerwacji otrzymasz potwierdzenie na podany adres e-mail.
PnWtŚrCzPtSoNd
Wybierz dzień z dostępnymi terminami.
BAZA WIEDZYEMOCJE STRES MŁODZIEŻ
Psychologia po ludzku
Dlaczego złość nie jest „złą” emocją?
Złość często mówi o przekroczonych granicach, przeciążeniu albo niezaspokojonej potrzebie.
Czytaj więcej →Co zrobić, gdy stres przejmuje kontrolę?
Jak rozpoznać narastające napięcie i wrócić do większego poczucia bezpieczeństwa.
Czytaj więcej →Jak wspierać nastolatka w trudnych emocjach?
Co pomaga, kiedy młoda osoba zamyka się, wybucha albo nie potrafi nazwać tego, co czuje.
Czytaj więcej →APW
Wiedza, która ma działać w praktyce.
APW to osobna przestrzeń tworzona dla osób, które pracują z dziećmi, młodzieżą i rodzinami. Łączy wiedzę psychologiczną, wychowawczą i doświadczenie z codziennej pracy z ludźmi.
praktyczne materiałykursy i rozwój zawodowynarzędzia do codziennej pracy
Jeśli pracujesz w pieczy zastępczej, pomocy społecznej, edukacji lub po prostu chcesz poszerzać warsztat pracy z drugim człowiekiem — zajrzyj do APW.
Poznaj APW ↗APW
APWwiedza · praktyka · rozwój
KONTAKT
Napisz, jeśli chcesz zapytać o konsultację.
zamerska.psychologia@gmail.com
ul. Księżycowa 18, Kościerzyna
Obecnie konsultacje odbywają się wyłącznie online.